Tibetansk muskelterapi

Skånsomt og effektivt – med blik for det, der ligger bag smerten

Skånsomt og effektivt
– med blik for det, der ligger
bag smerten

Skånsomt og effektivt – med blik for det,
der ligger bag smerten

Tibetansk muskelterapi er helhedsorienteret årsagsbehandling – udviklet med respekt for kroppen og dens signaler. Hos os er det en særligt sammensat metode, hvor vi kombinerer tibetansk nakke- og skalp refleksterapi, neuro-fod refleksterapi, bindevævsbehandling med Graston-værktøjer og GigaLaser. Så vidt vi ved, er vi de eneste i Danmark, der arbejder med netop denne kombination.

Kombinationen gør behandlingen særligt effektiv til både at løsne op og smertebehandle – uanset om det drejer sig om akutte skader, overbelastninger eller kroniske tilstande.

Graston technique er en effektiv og dybdegående teknik. Muskelterapi hos os er meget mere end massage.

Hvad er muskelterapi

Målrettet hjælp til smerter og spændinger

Tibetansk muskelterapi er meget mere end massage. Det er en unikt sammensat behandlingsmetode, hvor de forskellige primære og sekundære metoder i vores ‘værktøjskasse’ kombineres, så behandlingen skaber størst mulig effekt for netop din problematik.

Behandlingen er helhedsorienteret og fokuserer særligt på dine belastede områder, din postur og dine smerter. Vi arbejder med kroppens bindevæv, sener, nerver, muskler og led – med det formål at genskabe funktion og balance i bevægeapparatet og samtidig regulere kroppens øvrige systemer, der kan spille en rolle i dine problematikker.

Behandling med muskelterapi er altid individuelt tilpasset. Fordi det er forskelligt, hvordan vi kombinerer metoderne og lader dem supplere hinanden – alt efter, hvad der er relevant, hensigtsmæssigt og kan skabe reel forbedring i din situation.

Den unikke kombination
i tibetansk muskelterapi

 Primære metoder
  • Neuro-fod refleksterapi – Praxis Vertebralis
  • Tibetansk nakke & skalp refleksterapi
  • Graston Technique (IASTM)
  • GigaLaser og PowerLaser
  • Magnetisk neuro point pen
Sekundære metoder
  • Neuro-hånd refleksterapi
  • Fysiurgisk massage
  • Hotstone massage
  • Bambusmassage 

Når vi lytter til kroppen, fortæller den, hvor vi skal begynde – for målet er ikke bare at løsne, men at løsne dét, som har sat sig fast for længe siden

Hvorfor er det tibetansk muskelterapi

Mere end bare teknik – en arv fra årtusinders sundhedsforståelse

Hvad gør den tibetansk? Neuro-fod og nakke- og skalp refleksterapi har deres rødder i tibetansk medicin – i modsætning til fx traditionel akupunktur, der udspringer af kinesisk medicin. Det er derfor, vi kalder det tibetansk 😊

Tibetansk medicin bygger på en syntese af viden fra indiske (Ayurveda), persiske (Unani), græske, kinesiske og naturligvis tibetanske traditioner. 

tibetansk medicin figurer
Tibetansk medicin går flere tusind år tilbage, og er baggrunden for refleksterapi og tibetansk muskelterapi

Ved at samle tusinder af års erfaring med sundhed og sygdom i én tilgang, har tibetanerne skabt en helhedsorienteret og forståelig måde at se på kroppen og dens balance.

Et centralt princip i tibetansk medicin er forståelsen af, at livsenergien flyder i spinalvæsken og spinalnerverne – og at fri bevægelse i centralnervesystem og rygmarv er afgørende for, at kroppen kan fungere uden smerter. Hos os er tibetansk muskelterapi sammensat med respekt for netop den forståelse. Vi har kombineret metoderne, så de arbejder sammen og støtter kroppens naturlige balance.

Baggrunden danner rammen – men det vigtigste er, hvad behandlingen kan. Det kan du læse mere om herunder.

tibetansk medicin figurer
Tibetansk medicin går flere tusind år tilbage, og er baggrunden for refleksterapi og tibetansk muskelterapi

Hvorfor er det tibetansk muskelterapi

Hvorfor er det
tibetansk muskelterapi

Mere end bare teknik – en arv fra årtusinders sundhedsforståelse

Hvad gør den tibetansk? Neuro-fod og nakke- og skalp refleksterapi har deres rødder i tibetansk medicin – i modsætning til fx traditionel akupunktur, der udspringer af kinesisk medicin. Det er derfor, vi kalder det tibetansk 😊

Tibetansk medicin bygger på en syntese af viden fra indiske (Ayurveda), persiske (Unani), græske, kinesiske og naturligvis tibetanske traditioner. Ved at samle tusinder af års erfaring med sundhed og sygdom i én tilgang, har tibetanerne skabt en helhedsorienteret og forståelig måde at se på kroppen og dens balance.

Et centralt princip i tibetansk medicin er forståelsen af, at livsenergien flyder i spinalvæsken og spinalnerverne – og at fri bevægelse i centralnervesystem og rygmarv er afgørende for, at kroppen kan fungere uden smerter. Hos os er tibetansk muskelterapi sammensat med respekt for netop den forståelse. Vi har kombineret metoderne, så de arbejder sammen og støtter kroppens naturlige balance.

Baggrunden danner rammen – men det vigtigste er, hvad behandlingen kan. Det kan du læse mere om herunder.

tibetansk medicin figurer
Tibetansk medicin går flere tusind år tilbage, og er baggrunden for refleksterapi og tibetansk muskelterapi

Nogle gange har kroppen brug for en anden form for støtte
– især når det velkendte ikke har været nok

Nogle gange har kroppen brug
for en anden form for støtte
– især når det velkendte
ikke har været nok

Hvad kan muskelterapi hjælpe dig med

Når du har prøvet øvelser, massage og hvile – og det stadig gør ondt

Når du har prøvet øvelser, massage og hvile
– og det stadig gør ondt

Tibetansk muskelterapi er relevant til overbelastede, ømme og spændte muskler, kroniske tilstande eller sports- og belastningsskader. En meget effektiv behandling til posture lidelser og muskelspændinger i hele kroppen, såvel som behandling af fx reumatiske sygdomme, følelsesløshed eller kramper.

Det er meget ofte den allerbedste behandling mod muskulære problematikker, da muskelterapi kan fjerne aktive triggerpunkter helt og genskabe kroppens naturlige balance og bevægelighed. 

Din behandling kan nogle gange kombineres med et varmt element, dvs. hotstone eller varm bambus. Varme virker rigtig godt til nogle spændinger – fx hovedpine, stress og uro i kroppen. Ligesom det er velegnet ved et udsat immunsystem eller nervesmerter. Andre gange kan det være relevant at den manuelle behandling med neuro-fod og Graston værktøjerne suppleres med en gang GigaLaser, som arbejder på celleniveau og booster en helingsproces eller gør sin ret i forhold til inflammation.

Muskelterapi kan behandle

  • Muskelspændinger
  • Ledsmerter
  • Nervesmerter
  • Føleforstyrrelser
  • Rygproblemer
  • Diskusprolaps
  • Spændte kæber
  • Hofteproblemer
  • Hælspore
  • Svangsenebetændelse
  • Knæproblemer
  • Iskiassmerter
  • Uro i benene; kramper
  • Lændesmerter
  • Nakkesmerter
  • Gener efter piskesmæld

Muskelterapi kan behandle

  • Muskelspændinger
  • Ledsmerter
  • Nervesmerter
  • Føleforstyrrelser
  • Rygproblemer
  • Diskusprolaps
  • Spændte kæber
  • Hofteproblemer
  • Hælspore
  • Svangsenebetændelse
  • Knæproblemer
  • Iskiassmerter
  • Uro i benene; kramper
  • Lændesmerter
  • Nakkesmerter
  • Gener efter piskesmæld

Et godt alternativ

Tibetansk muskelterapi kan være et rigtig godt alternativ til fysioterapi. Mange af vores klienter har prøvet fysioterapi, sportsmassage og andre slags behandling uden at få det bedre. Men efter et forløb hos os med tibetansk muskelterapi har de fået det markant bedre.

Graston technique anvendes til behandling af foden · abonnement er forbyggende velvære

Lad os undersøge om tibetansk muskelterapi kan hjælpe dig

Lad os undersøge om tibetansk muskelterapi kan hjælpe dig

Hvordan foregår muskelterapi

Afslappet og trygt - tilpasset dine behov og grænser

Afslappet og trygt - tilpasset dine behov
og grænser

Ved behandlingen ligger du afslappet på briksen. Vi sørger naturligvis for, at du ligger behageligt – med tæppe over dig og varme i briksen, hvis du ønsker det. Tibetansk muskelterapi udføres direkte på huden. Arbejder vi f.eks. med underkroppen, skal bukserne af. Ved konsultationen med undersøgelse er det nødvendigt, at du ligger i undertøj, så vi kan foretage en grundig manuel undersøgelse af hele kroppen.

Vi anvender en særlig massagelotion, som giver det nødvendige glid uden at føles fedtet. Til enkelte teknikker og redskaber anvender vi olie, når det er nødvendigt for at opnå den ønskede effekt.

Under hele behandlingen informerer vi løbende om, hvad vi gør – og hvorfor. Vi tilpasser altid behandlingen efter dine individuelle grænser og behov, og sørger for at du føler dig tryg og godt guidet hele vejen.

Første behandling er altid konsultation med undersøgelse – her kortlægger vi dine behov og lægger en individuel behandlingsplan, der danner rammen for dit videre forløb.

Der sker noget, når kroppen mærker sig selv igen. Det er her, helingen begynder
– Vi løsner ikke bare muskler. Vi genskaber forbindelsen mellem krop, nervesystem og den bevægelighed, der giver dig frihed

Der sker noget, når kroppen mærker sig selv igen.
Det er her, helingen begynder – Vi løsner ikke bare muskler.
Vi genskaber forbindelsen mellem krop, nervesystem og den bevægelighed, der giver dig frihed

Der sker noget, når kroppen mærker sig selv igen. Det er her, helingen begynder
– Vi løsner ikke bare muskler.
Vi genskaber forbindelsen mellem krop, nervesystem og den bevægelighed, der giver dig frihed

Hvad gør muskelterapi ved din krop

Hvad gør muskelterapi
ved din krop

Effekter du kan mærke – både fysisk og i din generelle trivsel

Effekter du kan mærke – både fysisk
og i din generelle trivsel

  • Øger musklernes bevægelighed og styrke

  • Stimulerer lymfesystemet, så affaldsstoffer udskilles og væskeophobning reduceres

  • Forbedrer blodcirkulationen, hvilket øger ilttilførsel og kroppens egen endorfinproduktion

  • Skaber dyb afspænding i nervesystemet, så kroppen falder til ro

  • Forbedrer kropsholdning og mindsker tryk på nerver ved at rette kroppen muskulært op

  • Aktiverer histaminproduktion i bindevævets yderste lag og fremmer mikrocirkulation

  • Understøtter det autonome nervesystem og bidrager til indre regulering

  • Fremmer heling og restitution ved øget blodgennemstrømning i bindevævslagene

  • Hjælper med at balancere inflammationsprocesser

  • Styrker nerveimpulser, så kroppen hurtigere kan genvinde funktion og bevægelse

kramper i benene eller nervesmerter kan behandles med muskelterapi